Ätherische Öle im Frühling
Petra Ätherische Öle im Frühling: Frische Energie – Der Frühling liegt in der Luft Wenn die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, sehnt sich auch unser Körper nach neuer Energie und frischer…
Lavendel
Innere Ruhe und Frieden
Innere Ruhe und Frieden finden – Mit der Kraft ätherischer Öle zu mehr Gelassenheit Kennst du das Gefühl, wenn die Welt um dich herum tobt, dein Kopf voller Gedanken ist…
Olivenöl als Trägeröl
Olivenöl als Trägeröl: Natürlich pflegen mit Herz und Nase Olivenöl ist nicht nur ein Genuss in der Küche, sondern auch Basis für Mazerate und Aromapflege. Lerne, wie du Olivenöl als…
Ätherischer Öle in der Sauna
Ätherischer Öle in der Sauna – Atemtiefe und Entspannung Die Sauna ist seit Jahrhunderten ein Ort der Entspannung, Reinigung und Regeneration. Die Kombination aus Hitze und Feuchtigkeit lässt uns den…
Die Heilkraft der Cistrose
Die Heilkraft der Cistrose – Ein Harz aus der Antike – Ätherisches Cistrosenöl für Haut, Immunsystem und Seele Ätherisches Cistrosenöl stärkt das Immunsystem, pflegt die Haut und beruhigt die Seele.…
Ätherische Öle und Stimmung
Ätherische Öle und Stimmung: Die Magie der Düfte für Körper und Geist Ätherische Öle sind weit mehr als nur wohlriechende Essenzen – sie sind kleine Naturwunder, die auf Körper, Geist…
Finde deine innere Ruhe: 5 ätherische Öle für eine tiefgehende Meditation
Meditation ist ein wertvolles Ritual, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Doch oft fällt es schwer, den Kopf auszuschalten und sich wirklich auf den Moment einzulassen. Hier kommen…
Natürliche Hilfe bei Borkenbildung der Nasenschleimhaut – Ätherische Öle als sanfte Unterstützung
Trockene Luft, häufiges Naseputzen oder Erkältungen können die Nasenschleimhaut stark belasten. Besonders unangenehm wird es, wenn sich Borken bilden oder sogar morgendliches Nasenbluten auftritt. Eine sanfte und natürliche Unterstützung bieten…
Gut schlafen dank ätherischer Öle – Natürliche Helfer für erholsame Nächte
Kennst du das? Du liegst im Bett, wälzt dich von einer Seite auf die andere, und die Gedanken drehen sich im Kreis. Ein erholsamer Schlaf scheint unerreichbar. Doch bevor du…
Weihrauchöl: Das heilige Öl für Körper, Geist und Seele
Weihrauchöl ist eines der wertvollsten und mystischsten ätherischen Öle der Welt. Seit Jahrtausenden wird es in spirituellen Zeremonien, zur Heilung und Meditation genutzt. Als Aromatherapeutin mit spirituellen Interessen schätze ich…